Das Seidenbild aus dem Mawangdui Grab Nr. 3, das 1973 in Changsha
entdeckt wurde, gilt als der früheste archäologische Beleg für
Bewegungsübungen im Rahmen der Qi Übungen zur Pflege des Lebens
(Qigong Yangsheng). Es handelt sich bei dem Fundort um ein Grab der
frühen Han Zeit, das auf 168 v. Chr. datiert wurde. Das Seidenbild
trägt den Titel Daoyintu ? ?Plan zu den Übungen zum Leiten und
Führen (des Qi)" ? und bildet in schönen, warmen Farben 44 Personen
in verschiedenen Körperhaltungen ab. Erfahren Sie mehr
